Energietanken unter freiem Himmel und im Pavillon jeden Montag von 12:15 Uhr bis 13:00 Uhr

Der Büroalltag reduziert die alltägliche Bewegung auf ein Minimum und begünstigt die Entstehung von Rückenschmerzen
und Verspannungen. Daher ist es wichtig, mehr Bewegung in den Arbeitsalltag zu bringen. Mit der bewegten Mittagspause
bietet sich eine gute Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System anzuregen und den Stress abzubauen.
Unsere ausgebildeten Übungsleiter: innen haben Erfahrung mit allen Altersklassen und Leistungsstufen. Aufgrund der wohldosierten Trainingsintensität verbessern sich Körpergefühl und Wohlbefinden, ohne ins Schwitzen zu kommen.
Der Ski-Club Brühl bietet die Bewegte Mittagspause im Rahmen einer Mitgliedschaft an.
Gäste zum Schnuppern sind jederzeit willkommen.
Stärke den Körper, treffe Gleichgesinnte, genieße die grüne Umgebung. Also – nichts wie recken, strecken und dehnen.
Weitere Infos zur Bewegten Mittagspause, der Mitgliedschaft und weiteren Angeboten des Ski-Clubs findet ihr unter:
https://ski-club-bruehl.de